Activitats

Els beneficis de navegar Destacats

Fa milions i milions d’anys la vida es va originar al mar, i això fa que tinguem una connexió directa amb el món marí. L’aigua del mar conté tots els minerals medicinals i depuratius que el cos necessita per recuperar-se i desintoxicar-se.
Un altre avantatge de navegar o gaudir del mar és l’immens camp electromagnètic que equilibra el sistema energètic humà cada vegada que el cos se submergeix. A més a més, conté més de 80 elements que fa que augmentin les defenses, mentre que l’aire de la costa està carregat de ions negatius que contribueixen a eliminar les toxines de la sang.
 
Per això, és molt important que des de ben petits els nens coneguin el mar i el món nàutic, ja que per a ells és sinònim de temps lliure, diversió i joc. D’aquesta manera els infants creixeran sans i feliços mentre coneixen el món nàutic i es familiaritzen amb el nostre mar.
 
Ara que arriba l’estiu, és la temporada ideal perquè els més petits practiquin esports nàutics, i així desenvolupar la motricitat i guanyar seguretat en ells mateixos. A més, tots els exercicis estimulen el sistema immunològic i tonifica la musculació. Per altra banda, és molt recomanable per aprendre a gestionar l’estrès i adquirir la responsabilitat i autonomia que comporta conduir una embarcació.
 
Fer esport, bussejar, navegar a vela, amb caiac, amb SUP i amb windsurf, o tan sols banyar-se a l’aigua del mar, fa que tant petits com grans gaudeixin de l’estiu i a la vegada guanyin salut i benestar.
 

Informació addicional

  • Text: Club Nàutic Arenys de Mar
  • Municipi: Arenys de Mar

Altres activitats

Back to top