El programa ofereix activitats des del 13 de juliol fins al  23 d’agost, desenvolupant 38 sortides per visitar 15 indrets singulars de l’Alta i de la Baixa Cerdanya, i del Baridà. Cadascuna de les sortides -cardiosaludables i cardioprotegides- té el valor afegit, a banda de conèixer el territori ceretà, de transmetre uns valors de salut, que animin als participants a la reflexió i a la millora dels seus hàbits i estil de vida, fent-los més saludables. I per a incentivar la participació, les persones que hagin gaudit de les excursions disposaran d’uns xecs de descompte per a gaudir de serveis de professionals de la salut de la comarca, contribuint a fer la seva estada al Pirineu, encara molt més saludable. 

 

El Nordic Walking és una de les activitats estrella, amb tres activitats programades que es van repetint al llarg de les sis setmanes que dura el programa. La primera d’elles consisteix en la pujada a la Tosa en telecabina, per a practicar marxa nòrdica vora els 2.600m d’altitud. Magnífica talaia des d’on gaudir d’unes excepcionals vistes sobre la Cerdanya, el Berguedà, un sector del Ripollès, la Catalunya central, i fins al Pirineu aragonès… La segona també tindrà lloc a La Molina, on es podrà practicar, o podrem iniciar-nos, aquesta activitat que arribà a la península just fa una dècada pel Pirineu català, concretament per La Seu d’Urgell, tot coneixent l’estació d’esquí de La Molina, capdavantera dels esports de neu a Catalunya, i on la neu ha fet història. Per últim, amb la Marxa nòrdica, sota la lluna plena, la nit ens permetrà obrir l’agudesa dels nostres sentits, gaudint de noves sensacions i estímuls. El Camí de Sant Jaume a la Cerdanya, i els seus camins vora la riba del riu Segre, entre Bolvir i l’ermita de Quadres, són un espai idoni per a viure sensacions i compartir experiències, a l’hora que podem prendre millor consciència de nosaltres mateixos.

A les activitats es pot accedir de forma gratuïta, gràcies als 17 establiments i diverses entitats de 7 municipis ceretans que donen suport al programa, i que faciliten als seus  clients, el Xec d’Activitat que convida a participar-hi. Entre aquests establiments, trobem hotels, càmpings, cases de turisme rural, refugis, comerços relacionats amb l’esport, la salut, el turisme i la restauració, i hi donen suport l’Ajuntament de Puigcerdà, La Molina-FGC, l’Associació Universitària Cerdanya, Nordic Walking Pirineus i la Volta Cerdanya Ultrafons. Tanmateix, les persones que vulguin participar i no disposin del Xec d’Activitat, també poden fer-ho pagant una petita part dels cost de les sortides, que servirà per a finançar una part del programa, a l’objecte de poder programar i oferir més dies d’activitat, dins un model de turisme cooperatiu i sostenible.

 

Aquest projecte va ser presentat el passat mes de juny, mitjançant una comunicació científica, al 2on Simposi de Salut del Mediterrani, celebrat a la Càtedra de Salut Pública de la Universitat de Girona; i el proper 20 d’agost es presentarà  en el Curs de Ciències de la Natura, dins el marc de la XLVII Universitat Catalana d’Estiu, que es celebra a Prada de Conflent. Trobareu informació a les oficines de turisme de la comarca i a la pàgina web www.cerdanyasenderismedesalut.cat

 

 

AGENDA:

Dia 7 d’agost