Les activitats, organitzades per Guies del Pirineu en col·laboració amb Nordic Walking Pirineus, compten amb el patrocini dels ajuntaments de Puigcerdà, d’Alp i de Llívia, i amb el suport de la Diputació de Girona i La Molina-FGC, i els establiments turístics adherits al programa.

 

El ventall de possibilitats és ampli i divers:

 

Sortides de senderisme.

Activitat de matí, d’entre tres i quatre hores de durada. Es desenvolupen en espais naturals, com el Parc Natural del Cadí-Moixeró -Baixa Cerdanya-, i el Parc Natural dels Pirineus Catalans -Alta Cerdanya-. Es fan cada dimarts i inclouen una caminada de marxa nòrdica nocturna en nit de lluna plena i una pujada a la Tosa en telecabina per practicar Nordic Walking d’altitud.

 

Bateigs de Nordic Walking.

Activitat de tarda, en sessions d’una hora de durada, on tenir una primera presa de contacte amb els bastons. Aquests tenen lloc al parc Schierbeck de Puigcerdà.

 

Sessions de Nordic Walking. 

Activitat de tarda, de tres hores de durada, que serviran per a iniciar-se en la marxa nòrdica. Es desenvolupen a La Molina, Llívia i Cap de Rec.

 

Sortides de Nordic Walking.

Activitat matinal, d’entre tres i quatre hores de durada. Es desenvolupen a La Molina i a Llívia.

 

Cursos de Nordic Walking.

Activitat de dues tardes, amb un total de sis hores de durada. Es desenvolupen a Puigcerdà, Alp i Llívia.

 

La marxa nòrdica millora la nostra salut postural, ens ajuda a conèixer el nostre cos, i permet millorar el nostre metabolisme!

 

PROGRAMA