Un seguit de Consells generals per tornar a treballar que us anirà bé tenir ben presents.

Les persones treballadores de serveis no essencials, enfront el desconfinament progressiu que s’ha iniciat heu de tenir en compte aquests consells generals per tornar a a treballar.

• Sempre que sigui possible, es recomana fer teletreball.
• No es pot anar a treballar si es presenten símptomesi es poden desconfinar, per anar a treballar, les persones treballadores sanes que no presentin simptomatologia.
• Si teniu símptomes, si sou una persona vulnerable o un contacte estret d’algun possible cas de covid-19 cal que, abans d’anar a la feina, consulteu amb el servei de riscos laborals de la vostra empresa.
• Caldrà que feu el seguiment dels vostres símptomes dos cops al dia a través de l’aplicació STOP COVID19 CAT

I recordeu que cal seguir mantenint les mesures de prevenció establertes i mantenir el confinament.

En els desplaçaments:

Sempre que sigui possible, convé que aneu a la feina amb mitjans de transport individuals, com la bicicleta, la moto o el cotxe, o a peu.

Si heu d’utilitzar el transport públic per desplaçar-vos:

• Intenteu evitar les hores punta, i sempre que pugueu, flexibilitzeu els horaris d’entrada i sortida a la feina.
• Utilitzeu mascareta.
• Mantingueu la distància de seguretat d’1 metre i mig a les andanes, a les parades i dins dels vehicles.
• Si us trobeu persones conegudes, eviteu-ne el contacte i mantingueu sempre la distància aconsellada.
• Procureu tocar el mínim imprescindible els elements comuns, com ara botons, barres, portes, seients, vidres, etc.
• No utilitzeu l’ascensor, si el transport en té, però si l’heu de fer servir, que sigui individualment. És millor utilitzar les escales mecàniques o pujar i baixar a peu, i sempre mantenint una distància d’un metre entre persones.
• Quan sortiu del transport públic i arribeu a la feina, renteu-vos molt bé les mans amb aigua i sabó o solucions hidroalcohòliques.

Mentre sou a la feina:

• Renteu-vos sovint les mans amb sabó o gel hidroalcohòlic i sempre a l’entrar i abans de marxar.
• Manteniu la distància de seguretat d’un metre i mig amb la resta de companys i eviteu els petons i les encaixades de mans.
• Tapeu-vos la boca amb el colze en tossir o esternudar.
• Eviteu tocar-vos els ulls, el nas o la boca.
• No compartiu estris ni eines i, si ho heu de fer, desinfecteu-les prèviament.
• Eviteu les reunions presencials, afavorint les videonconferències o altres sistemes no presencials.
• Faciliteu la tasca del personal de neteja i desinfecció, deixant l’espai de treball el més lliure possible.
• Seguiu les indicacions i les recomanacions de prevenció i d’higiene que us indiqui l’empresa, com l’ús de mascaretes, de guants i d’altres elements de protecció.

Quan arribeu a casa després de la jornada laboral:

• Eviteu agafar l’ascensor i, si ho feu, que sigui de forma individual.
• Si trobeu veïns, manteniu la distància mínima d’un metre i mig de seguretat.
• Deixeu a l’entrada les sabates, la bossa, les claus, el casc, la cartera o altres elements que no necessiteu a dins de casa.
• Renteu-vos de seguida les mans. La neteja de les mans és essencial i cal fer-la amb aigua i sabó o amb una solució hidroalcohòlica.
• Eviteu portar la roba del carrer per dins de casa. Dutxeu-vos, canvieu-vos la roba i eviteu espolsar la que heu portat quan la poseu a rentar.
• Netegeu els estris que utilitzareu a dins de la llar, com el mòbil, la tauleta o les ulleres, amb aigua i sabó o amb una solució hidroalcohòlica.
• Si conviviu amb persones de risc, manteniu-hi el mínim contacte possible i respecteu sempre la distància de seguretat.

Quan arribeu a casa després de la jornada laboral:

• Eviteu agafar l’ascensor i, si ho feu, que sigui de forma individual.
• Si trobeu veïns, manteniu la distància mínima d’un metre i mig de seguretat.
• Deixeu a l’entrada les sabates, la bossa, les claus, el casc, la cartera o altres elements que no necessiteu a dins de casa.
• Renteu-vos de seguida les mans. La neteja de les mans és essencial i cal fer-la amb aigua i sabó o amb una solució hidroalcohòlica.
• Eviteu portar la roba del carrer per dins de casa. Dutxeu-vos, canvieu-vos la roba i eviteu espolsar la que heu portat quan la poseu a rentar.
• Netegeu els estris que utilitzareu a dins de la llar, com el mòbil, la tauleta o les ulleres, amb aigua i sabó o amb una solució hidroalcohòlica.
• Si conviviu amb persones de risc, manteniu-hi el mínim contacte possible i respecteu sempre la distància de seguretat.

Altres articles sobre consells del Fem Panxing a casa

Altres consells que també us poden interessar. Com conviure amb la nostra parella les 24 hores junts.