Brooks és un sociòleg reconegut. I és més feliç ara que fa una dècada quan una anècdota dalt d’un avió li va fer replantejar la vida. Ha passat set anys fent recerca sobre la felicitat i aquest llibre n’és el resultat.
La investigació l’ha portat per disciplines diverses: filosofia, medicina, teologia, … per biografies famoses: Bach, Darwin, Voltaire, … i per l’observació de la vida quotidiana. La conclusió és que la felicitat i l’èxit vital que representa estan a l’abast de tothom.
El llibre ens convida a treballar des de diferents àmbits, a posar-nos davant del mirall i a fer-nos preguntes per transitar cap a la inevitable maduresa més savis, més feliços i més forts.