Pànxing Cerdanya

1, abril del 2025

1, abril del 2025

Cultura – 

Els llibres que no et pots perdre!

Per què dormim: descobrint el poder del son i els somnis 

Per quE dormim

Autor/a: Walker, Matthew.

Any edició: 2023

Editorial: Cossetània

Tots sabem que dormir és necessari i que si no ho fem ens trobem fatal. Això és de sentit comú. Però sabem per què hem de dormir, quines conseqüències té sobre la nostra salut fer-ho bé o no, com influeix la quantitat i qualitat del son al cervell, per què somiem i què hem de fer per dormir millor? 

Walker, neurocientífic i expert en el son, ens respon aquestes qüestions de manera clara i rigorosa a partir d’exemples, notícies aparegudes als mitjans i experiències professionals. I és també capaç de desvetllar-nos la curiositat tot explicant-nos els darrers, i sorprenents, descobriments científics en aquest àmbit. 

Llegiu-lo, no sé si dormireu millor però si sabreu per què ho feu. 

Compartir:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Newsletter Pànxing

Subscriu-te per rebre per correu el butlletí gratuït de Pànxing.net​

El Pànxing Maresme al teu WhatsApp

Sigues el primer a tindre la revista a les teves mans.

Municipis Cerdanya

[pagelist post_type="cerdanya" depth="1" exclude="1547,1550,1552,1554,1556,1558,1560" sort_column="post_name"]
Rep les últimes notícies

Subscriu-te
al nostre butlletí

Newsletter General

T'enviem la revista

El Pànxing Maresme al teu WhatsApp

Resum de privacidad

EM25 GLOBAL CREATIVITY, SL al seu web https://www.panxing.net/ utilitza cookies i altres tecnologies similars que emmagatzemen i recuperen informació quan hi navegues. Aquestes tecnologies poden tenir finalitats diverses, com reconèixer un usuari i obtenir-ne informació dels seus hàbits de navegació. Els usos concrets que en fem d’aquestes tecnologies es descriuen a la informació de la Política de Cookies.

En aquest web, disposem de cookies pròpies i de tercers per a l’accés i registre al formulari dels usuaris. Podrà consultar la informació sobre les cookies amb el Botó de MÉS INFORMACIÓ, a la Política de Cookies.

En atenció a la Guia sobre l’ús de les cookies de l’AEPD, aprovada el mes de juliol de 2023, i amb els criteris del Comitè Europeu de Protecció de Dades (CEPD); a l’RGPD-UE-2016/679, a l’LOPDGDD-3/2018, i l’LSSI-CE-34/2002, darrera actualització, 09/05/2023, sol·licitarem el seu consentiment per a l’ús de cookies al nostre web.