Pànxing Cerdanya

3, abril del 2025

3, abril del 2025

Eco – Cerdanya

3 probiòtics per una bona salut

Cerdanya
probiotics
Una correcta salut intestinal és cabdal per gaudir d’una bona salut general. Uns grans aliats a l’hora de mantenir sans els intestins són els probiòtics. A continuació us en presentem tres que us aportaran tot allò necessari per gaudir d’una bona digestió i salut estomacal.

Quèfir

Aquesta beguda làctica mil·lenària té els seus orígens a les muntanyes del Caucas. De fet la paraula prové de la paraula turca keif que significa estar bé. S’obté de la fermentació de la llet i ens aporta al nostre organisme llevats i bacteris beneficiosos pels nostres intestins

Xucrut

Aquesta menja ens és més propera, concretament del centre d’Europa: d’Alemanya, l’Alsàcia, Polònia o Eslovàquia, i consisteix en fulles de col finament tallades i fermentades en aigua i sal. A més a més de les propietats probiòtiques, és una bona font de vitamina A i vitamina C, convertint-se en un gran antioxidant.

Té kombutxa

D’origen xinès, aquesta beguda fermentada de gust peculiar i cada vegada més present als supermercats, és una bona font d’elements antibacterians que ajuden a la inhibició de bacteris com l’helicobàcter pylori i aporta també propietats desintoxicants a l’organisme.

Si t’ha agradat llegir l’article 3 probiòtics per una bona salut, també et pot interessar llegir Fer el pas a la moda sostenible.

Compartir:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Newsletter Pànxing

Subscriu-te per rebre per correu el butlletí gratuït de Pànxing.net​

El Pànxing Maresme al teu WhatsApp

Sigues el primer a tindre la revista a les teves mans.

Municipis Cerdanya

[pagelist post_type="cerdanya" depth="1" exclude="1547,1550,1552,1554,1556,1558,1560" sort_column="post_name"]
Rep les últimes notícies

Subscriu-te
al nostre butlletí

Newsletter General

T'enviem la revista

El Pànxing Maresme al teu WhatsApp

Resum de privacidad

EM25 GLOBAL CREATIVITY, SL al seu web https://www.panxing.net/ utilitza cookies i altres tecnologies similars que emmagatzemen i recuperen informació quan hi navegues. Aquestes tecnologies poden tenir finalitats diverses, com reconèixer un usuari i obtenir-ne informació dels seus hàbits de navegació. Els usos concrets que en fem d’aquestes tecnologies es descriuen a la informació de la Política de Cookies.

En aquest web, disposem de cookies pròpies i de tercers per a l’accés i registre al formulari dels usuaris. Podrà consultar la informació sobre les cookies amb el Botó de MÉS INFORMACIÓ, a la Política de Cookies.

En atenció a la Guia sobre l’ús de les cookies de l’AEPD, aprovada el mes de juliol de 2023, i amb els criteris del Comitè Europeu de Protecció de Dades (CEPD); a l’RGPD-UE-2016/679, a l’LOPDGDD-3/2018, i l’LSSI-CE-34/2002, darrera actualització, 09/05/2023, sol·licitarem el seu consentiment per a l’ús de cookies al nostre web.