Enrere queden els mesos d’estiu, les vacances, els dies llargs (i les nits!) i l’alentiment de l’activitat que, d’altra banda, és prou necessària per descansar un xic. Amb tot això que va difuminant-se a la nostra memòria, el mes d’octubre és el moment ideal per despertar d’aquesta letargia, posar-nos les piles i recuperar o començar de bell nou aquelles activitats que ens omplen i ens fan estar bé.
I és que tant se val quines siguin! Tenim la immensa sort de viure en una comarca activa, vibrant, amb un sense fi d’escoles, tallers, monitores, entrenadors esportius, professores de música o ball o professors d’idiomes. Sigui quina sigui la disciplina que t’has proposat descobrir, reprendre o perfeccionar, la podràs gaudir.
Així doncs, t’encoratgem a treure’t la son de les orelles i a començar amb il·lusió aquesta reactivació personal tan engrescadora i revitalitzant de la mà de les opcions que us presentem a continuació. Som-hi!
L’ATELIER DE CARLOTA
EL MASNOU – T. 669 107 732
COMENÇA EL TEMPS DE GAUDIR DEL QUE FAN LES NOSTRES MANS!!!
A part dels tallers, monogràfics i dels continuats, obrim el “CLUB ATELIER”, amb quota plana mensual per venir sempre que vulguis .I per als menuts a partir de 6 anys, taller de manualitats els dimarts i taller de labors els dijous per la tarda. A mes tot el material que puguis imaginar al teu abast.
VINE A L’ATELIER I GAUDEIX D’AIXO QUE MES T’AGRADA!!!
CADENÇA
TEIÀ – T. 673 273 815
A l’escola de Música Cadença podràs trobar classes per a tots: iniciació a la música per a nens de p3,p4 i p5, llenguatge musical, classes d’instrument per a totes les edats, conjunt instrumental infantil, juvenil i d’adults on et sentiràs part d’un grup de música, coral infantil i fins i tot una coral de gospel per adults. Vine a provar una classe gratuïta!
Hi trobaràs molta música a Cadença!
LARCHMONT
CABRILS – T. 93 750 87 72
Oferim cursos d’idiomes per a tothom: nens, adolescents i adults, tant presencials com online segons demanda. Ens caracteritzem per l’ús d’un mètode innovador: aprendre amb diversió, motivació, activitat i un mínim ús de llibres. Oferim un servei de “lunchtime”, que consta de recollida al cole, menjar + classe i tornada al cole. Disposem del Space, un espai per a converses en anglès per a JOVES una tarda a la setmana.
Nou: Alemany amb professora nativa
SOUL TRAIN DS
VILASSAR DE MAR – T. 609 808 355
A SOUL TRAIN DS ens encanta ballar i et convidem a que ballis amb nosaltres! Impartim disciplines per a nens, joves i adults (a partir de 3 anys). Classes de HipHop, Dancehall, Comercial, Jazz, Salsa, LindyHop, Jazz Steps, Sevillanes, Balls de Saló, Groove Workout, Ioga…
VINE A PROVAR UNA CLASSE GRATIS! A L’OCTUBRE 45% DE DESCOMPTE A LA MATRÍCULA!
Per a més informació: 609 808 355 (whatsapp)
LA TEVA ESCOLA DE BALL A VILASSAR DE MAR!
ESTÍMULS
VILASSAR DE MAR – T. 93 754 18 50
El nostre centre ofereix suport emocional per a nens i adolescents així com assessorament per les seves famílies amb orientació, pautes i acompanyament. Disposem d’un equip de psicopedagogs que treballen amb trastorns d’aprenentatge, TDA-H i TEA fent reeducacions terapèutiques. I psicòlegs especialistes en atenció per a adults que sentin que necessiten ajustar alguna cosa interna, amb especialistes i fisioterapeutes integrats en teràpies naturals.
Realitzem també pericials en processos judicials, civils i/o penals.
SERVEI DE NUTRICIÓ I DIETÈTICA Laura Martí
ALELLA – T. 686 797 775
Després de les vacances, la majoria manifestem que hem augmentat de pes. Això és conseqüència lògica d’un període amb més temps lliure i hàbits desordenats. La mitja de la població augmenta entre 0,5 kg i 2 kg. D’aquest pes, si retornem a les rutines habituals, normalment amb uns quinze dies podem aproximar-nos a la condició física anterior, però sempre hi ha un pes residual, que malgrat que no és molt, quan hi afegim les de Nadal, es pot quedar amb 1 kg anual.
Per tant, ARA és el teu moment. ORGANITZA’T DE NOU amb hàbits d’alimentació saludable i esport! I que les vacances no et deixin ni un gram de més!
ARTETERAPIA
CANET DE MAR – T. 613 690 105
Anar a teràpia fa una mica de por: pensem que cal estar fatal per acudir-hi, que encara podem continuar tirant… I sempre hi ha altres coses més importants o urgents.
Però alhora, sabem que no podem més, que estem cansades, enfadades, fartes i ens sentim culpables, amb ràbia o soles.
Sóc la Kathya Adsuar i des de l’Artteràpia i la Psicoteràpia amb Perspectiva Feminista acompanyo a dones en un viatge profund del qual en sortiràs més forta i valenta.
RUKIMON
DOSRIUS – PARC NATURAL DEL MONTNEGRE-CORREDOR – T. 610 899 926
”Mira profundament la natura i llavors ho comprendràs tot millor.” Albert Einstein.
Al Rukimon, des de fa més de 25 anys, promocionem els rucs com a animals útils, els utilitzem per a evitar-ne la seva extinció. Amb el temps, ens reafirmem en els efectes beneficiosos que la relació amb ells produeix en els humans.
Els rucs són part activa dels espais naturals que ocupen. Espais dinàmics i canviants amb els que tant ells com nosaltres estem totalment relacionats i connectats.
La tardor pot ser un moment màgic per a experimentar-ho.
Visita’ns i recordaràs per sempre la tardor del 2023!
DOZENRYU
PREMIÀ DE DALT – T. 607 472 545
El Kaisendo és un sistema de defensa personal àgil divertit i eficaç. Hem treballat i acurat el sistema pedagògic, contemplant en tot moment l’ús legítim de la força, d’acord a la legislació actual.
La nostra forma d’entrenament és completament personal. Basada en la suma de totes les Arts Marcials i esports de contacte, adoptant el millor i inèdit de cadascun. Per això s’aprofita cada moviment, cada forma de reacció apresa dels altres mestres.
Ens motiva l’evolució de les tècniques a través de la història, adaptant a les necessitats actuals una forma de defensa i filosofia que es remet a temps ancestrals. Les necessitats d’autoprotecció del temps canvien, però el valors que transmetem no.
La inquietud és el què importa… les ganes per aprendre serà el que et faci culminar metes.
RUGBY ALELLA
ALELLA – T. 617 158 244
Vine i uneix-te al Club de Rugby Alella, una família apassionada pel rugbi! Tenim categories per a totes les edats, des dels més petits de 6 anys fins als sèniors femení i masculí. Amb un enfocament en el creixement personal i l’aprenentatge de valors com el treball d’equip, el respecte i la diversió, el nostre club és l’espai perfecte per a tots els amants del rugbi. Vine a entrenar, fer nous amics i créixer amb nosaltres. T’esperem amb els braços oberts al Club de Rugby Alella!
AULA DE MÚSICA
VILASSAR DE MAR – T. 93 750 64 75
L’Aula de Música de Vilassar de Mar ofereix formació i activitats per a totes les edats i gustos. Es pot aprendre a tocar el piano, la guitarra, el violí, la bateria, el saxo, la guitarra flamenca i altres instruments. Pels infants hi ha la Iniciació a la Música, el Nivell Bàsic i la Coral Grumets. Pels joves hi ha la Coral Jove per cantar les cançons preferides de la seva edat. Els adults poden aprendre l’instrument que més els agradi, cantar en el Cor Vilassons amb músiques del món, el Cor Vila Azari de música antiga, el Cor Grans dones o participar de l’activitat Música i Moviment Expressiu. A més a més l’Aula de Música té les següents formacions instrumentals: Orquestra Vilaclàssica, la Turrunats Band i la Vilassar Big Band.
Per a més informació pots trucar o enviar un mail a l’Aula de Música. Telf.: 937506475. vilassardemar@aulademusica.cat
