Un espai d’informació i diàleg obert a dones i parelles
Organitzats per la Comissió de Promoció de la Salut de l’Hospital de Cerdanya, els tallers estan adreçats tant a dones com a les seves parelles i volen trencar el silenci i els tabús que encara envolten la menopausa. L’enfocament serà multidisciplinari, amb la participació de professionals sanitaris de diverses especialitats, que tractaran aspectes com la salut física, l’alimentació, l’exercici, el benestar emocional i la sexualitat.
Programa de tallers
Les sessions tindran lloc els dimecres, de 5 de març a 2 d’abril, i estaran conduïdes per especialistes en diferents àmbits:
- 5 de març – Benvinguda menopausa!
Amb Alexandra Khoen i Argi Ezcurra, llevadores. - 12 de març – Què cuinem? Hi ha algun remei?
Sobre nutrició i herbes remeieres, amb Núria Aragües, nutricionista, i Olga Domingo, trementinaire. - 19 de març – M’he de moure del sofà?
Activitat física i sòl pelvià, amb Marta Prat, metgessa de l’esport, i Estel Graña, fisioterapeuta i osteòpata. - 26 de març – I què m’expliques del meu plaer?
Sexualitat i desig, amb Laura Muñoz, psicòloga i sexòloga. - 2 d’abril – Quan és necessari tractar la menopausa?
Patologies i tractaments hormonals, amb el Servei de Ginecologia de l’Hospital de Cerdanya: Dra. Elisa Llurba, Dra. Anna Bragulat, Dra. Lucrecia Carrizo i Dr. Ciro Ciompi.
Normalitzar la menopausa i combatre el desconeixement
Des de l’Hospital de Cerdanya subratllen la importància de parlar de la menopausa amb naturalitat, ja que continua sent un tema silenciat i sovint envoltat de desconeixement. La transició cap a la menopausa comporta canvis físics, emocionals i socials que afecten la qualitat de vida de les dones. Per això, disposar d’informació veraç i suport professional és clau per viure aquesta etapa amb més seguretat i confiança.
Inscripcions i informació
Els tallers són gratuïts, però requereixen inscripció prèvia. Les persones interessades poden inscriure’s a través del codi QR que figura en el cartell informatiu.
Per a més informació: comunicacio@hcerdanya.eu
Si t’ha agradat llegir; L’Hospital de Cerdanya organitza un cicle de tallers sobre la menopausa per trencar tabús i oferir eines a les dones, també t’agradarà llegir: Bellver de Cerdanya estrena nova imatge per commemorar els 800 anys de la seva fundació
